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氣溫逐漸轉涼，國民健康署昨（2）日提醒民眾，溫差過大可能導致血管收縮，引發血壓的變化，尤其心血管疾病患者、年長的長輩及肥胖等族群，務必注意保暖措施，以免造成血壓升高，誘發心臟病及中風之急性發作。

國健署表示，清晨5到6時、晚上8到9時，這二個時間除了氣溫低，也因為晝短夜長視線差，國健署署長王英偉提醒民眾，注意「朝5晚8」一天之中兩個時段；起床、外出都要注意姿勢改變及添加衣服。

尤其是有心血管疾病的高風險族群，若民眾有糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病，或是有抽菸、肥胖者，曾有中風、心絞痛等，清晨起床速度應放慢，先備妥衣物在床邊；不管是半夜起床上廁所或是早上起床，都要記得先添加衣物保暖後再進行活動。

非逛不可另外，習慣早起運動的民眾，不要急著太早出門運動，建議等氣溫回升以後再出門運動，或建議也可改在室內運動。晚餐後不要立即外出或運動，應至少隔1個小時，待食物消化後再行運動，運動前一定要充分暖身，且儘量攜超值推薦伴運動。

依據國健署調查顯示，高血壓、高血糖、高血脂的「三高」族群，未來發生心臟病的風險比一般人高。這些高危險族群在度過秋冬氣溫驟變最重要的是，除規律服藥、定期回診和飲食控制，更要定期量血壓，血壓超過140/90mmHg就應該諮詢醫師。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【許庭瑜】

美國大選結果將於今（9）日台北時間中午左右確認，若如市場預期由希拉蕊當選，人民幣匯價將回歸基本面，由於目前CME交易所中的Fed Watch網頁中顯示，Fed12月升息機率維持於高檔76％。也就是希拉蕊當選，人民幣匯價將隨美國12月升息做升貶浮動。

觀察到近期人民幣表現還是相對弱勢，主因FBI維持對希拉蕊電郵案不起訴訊息，激勵7日美元指數大漲，同時間人民幣離岸匯價（CNH）也應聲大貶。目前人民幣匯價又再次逼近10月底的新低價位，並將試圖挑戰人行6.8人民幣兌1美元防線，因此需等待選舉結果出爐，人民幣匯價方向較能掌握。

綜合以上，靜待美國總統大選結果，近期人民幣匯價操作上需留意若匯價進一步貶破6.8關鍵價位，則需提防新一輪的貶值趨勢出現。因此，就11月合約大小美人期權商品操作上規畫上，若匯價突破6.8防線，建議大、小美人期商品可執行買進，也就是認為人民幣將走貶之交易。

至於大小美人選部份，交易屬性積極的交易人，若看貶人民幣接下來表現，也可執行上買進買權之交易；此外交易屬性為穩健的交易人，建議可執行買權多頭價差，也就是研判緩步貶值之交策略。

（兆豐期貨顧問事業部經理郭偉政提供，許特價庭瑜整理）

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